Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2013
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2871 kcal
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Grasa: 88,31g | Prot: 125,66g | Carbh: 403,71g.
Desayuno: Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Jasmine Gergelim Branco Natural, Arma Zen Farinha de Berinjela, Sementes de Linhaça, Danone Corpus Light Ameixa. Almuerzo: Wafers de Chocolate, Aquarius Aquarius Fresh, Frango Assado, Arroz Branco, Feijão Verde. Cena: Habib's Bolinho de Bacalhau, McDonald's McFritas (Média), Suco de Laranja Natural, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), Mousse de Maracujá, Molho de Tomate, Ovo Frito, Aurora Linguiça Toscana, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Mousse de Maracujá, Mousse de Maracujá, Mamão, Abacaxi. más...
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1556 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Viviane Nto
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