Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1082 kcal
|
Grasa: 47,52g | Prot: 42,03g | Carbh: 120,44g.
Desayuno: Bio Mandeldrink, Kiwi, My Muesli Berry White. Almuerzo: Haferflocken Zart, Kürbiskerne, Kokosöl, Flohsamenschalen, Leinsamen, Chia Samen, Honig, Haselnüsse, Blanchiert Mandeln, Rapsöl, Aldi Bio Agavendicksaft, Freshona Brokkoli, Alnatura Apfelessig, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Milbona Bio Mandel Drink, Knoblauch, Kartoffeln. Cena: Latzimas Natives Olivenöl Extra, Dulano Kochschinken, Ei, Rote Zwiebeln, Kohlrabi. más...
|
|
2214 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kangoos
|