Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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824 kcal
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Grasa: 27,38g | Prot: 33,56g | Carbh: 126,06g.
Desayuno: Kohlrabi, Cucumber. Después del Desayuno: Roasted Salted Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Pine Nuts (Pignolias). Almuerzo: Blueberries , Penne, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce . Merienda: Kiwi Fruit, Kohlrabi. Cena: Roasted Salted Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Chinese Cabbage Salad with Dressing, Pork Loin (Tenderloin) , Couscous (Fat Not Added in Cooking). Después de la Cena: Banana. más...
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peso estable
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Peso Histórico de livinlivin
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