Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2009
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1681 kcal
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Grasa: 69,68g | Prot: 108,34g | Carbh: 163,17g.
Desayuno: Light Chocolate Milk Shake, nutty nuggets, 2% Fat Milk. Almuerzo: Plain Corn Chips, Wahoo's Blackened Chicken Salad (No Chips). Cena: Caesar Salad, cornmeal dusted chicken ravioli. Pasa Bocas / Otros: Spreadable Butter, Raisin Bread made with Whole Grain. más...
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4076 kcal
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Ejercicio:
Intimacy - 30 minutos, Compras - 1 hora, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 30 minutos, Montañismo - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de wintersmith
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