Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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579 kcal
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Grasa: 23,38g | Prot: 35,04g | Carbh: 59,83g.
Desayuno: Nescafe Classic, Çay (Demlenmiş), Yeşil Zeytin, Peynirli Poğaça. Cena: Etsiz Köfte. Pasa Bocas / Otros: Havuç, Portakal Suyu. más...
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1493 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 53kiloolucam
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