Diario de Weismar, 03 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2021:
1829 kcal Grasa: 57,50g | Prot: 119,11g | Carbh: 215,29g.   Desayuno: Banan, Mutti Peperoncino Chilli, Jajko, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona. Almuerzo: Salad Story Sałatka Neapolitana, Salad Story Kurczak - Pęczak Box (Mała). Cena: Biedronka Hummus Paprykowy, Biedronka Rukola, Nasza Spiżarnia Ogórki Kanapkowe, SPC Chleb Żytni w 100%, Drobimex Pierś Pieczona, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Alpro Mleko Sojowe No Sugar. Pasa Bocas / Otros: Jabłko, Aksam Paluszki Beskidzkie z Solą, Jabłko. más...
2311 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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