Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 49,66g | Prot: 67,33g | Carbh: 146,67g.
Desayuno: Зеленый Чай, Ленивая Овсянка. Almuerzo: Рыбные Котлеты, Салат Овощной с Маслом, Гречневый Суп. Cena: Чай, Карусель Рулет Куриный с Сыром, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Фруктовый Салат, Мёд, Манник, Компот без Сахара. más...
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2585 kcal
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Ejercicio:
комплекс - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de natalasever
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