Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1633 kcal
|
Grasa: 64,18g | Prot: 66,12g | Carbh: 196,57g.
Desayuno: Будь Здоров Крекер с Отрубями, Кофе (Растворимое), Хумус, Хлеб Бородинский, Растительное Масло, Морковь, Магнит Редька Зеленая. Almuerzo: Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Хлеб, Restoria Котлета Свиная , Увелка Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Окей Винегрет с Квашеной Капустой . Pasa Bocas / Otros: Нижняя Тавда Кефир 2,5%, Магнит Банан, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пятерочка Яблоко Сезонное , Ирбитский Молочный Завод Бифидок 2,5%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|