Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 57,54g | Prot: 85,60g | Carbh: 103,20g.
Almuerzo: Costco 豬里肌肉片, 7-11 削皮富士蘋果袋, 富統 雞肉丸, Costco 無骨雞腿排, 快樂牛 低脂乾酪切片, 炒杏鮑菇, 炒高麗菜, 黄色燈籠椒, 炒青菜, 全麥饅頭. Cena: 7-11 蒸地瓜, 番茄, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 清蒸或水煮蝦, 雞蛋（整個）. Pasa Bocas / Otros: 明美 核桃, 明美 原味杏仁, 星巴克 (Starbucks) 每日精選咖啡(小杯), Costco Blue Diamond 營養杏仁飲. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillen5410
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