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leezah79
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03 mar. 21
Diario de leezah79, 03 mar. 21
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Huch, das war so nicht gewollt! Meine so viel gelobte Disziplin ist allerdings auch immer noch etwas wackelig!
73,6 kg
Disminuído hasta ahora:
9 kg
.
Aún para ir:
3,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ganando 3,9 kg a la Semana
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Comentarios
Wie hast du das gemacht?
03 mar. 21 por el miembro:
Multigirl80
Grrrr, Du fragst immer das richtige, mit dem Finger rein in die Wunde! 😬😑
03 mar. 21 por el miembro:
leezah79
Aber du hast ja recht! Also, nach den zwei Geburtstagsfeiern letzte Woche sind noch einige Süßigkeiten hier liegen geblieben und trotz meines Vorhabens, bis Ostern auf Süßes zu verzichten, habe ich es nicht ganz geschafft. Gestern kam mir eine 300 g Packung Pistazien dazwischen, die ich komplett gegessen habe. Ich ärgere mich, dass ich sie bei Lidl mitgenommen habe. Bis Ostern sind die jetzt gestrichen (Auch wenn sie keinen Zucker enthalten). Ich habe aber auch ansonsten viel zwischendurch gesnackt. idealerweise komme ich jetzt wieder zu dem Konzept zurück, 3-4 Mahlzeiten am Tag einzuhalten und dazwischen Magenpause zu machen. Dazu ausreichend Bewegung, das ist aber zur Zeit kein Problem.
03 mar. 21 por el miembro:
leezah79
Kennst mich doch 😁 Ich find's aber auch wichtig zu hinterfragen und zu reflektieren wo es herkommt, mir hilft das weiter und beim nächsten mal tappe ich hoffentlich nicht wieder in die selbe Falle
03 mar. 21 por el miembro:
Multigirl80
Oha, das kenne ich zu gut. Ich snacke gerade auch viel zu viel... und bei uns startet die erste Geburstagsrunde erst Ende des Monats 🙈
03 mar. 21 por el miembro:
Mimpelchen
So lange man den Fehler erkennt und dann auch noch zu gibt !....kann es doch nur besser werden ! Du schaffst das ! 👍🍀🍀🍀
04 mar. 21 por el miembro:
buecherwurm_02
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