Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
|
104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1944 kcal
|
Grasa: 55,30g | Prot: 192,83g | Carbh: 144,20g.
Desayuno: Sriracha Sauce, Woolworths Sliced Jalapeños, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Egg White , Egg (Whole) , Boerewors. Almuerzo: Fatti's & Moni's Wholewheat Macaroni, Tuna in Water (Canned), Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Woolworths Basil Pesto. Cena: McCain French Stir Fry, Pick n Pay Brown Rice, I&J Hake Fillet, Butter . Pasa Bocas / Otros: Low Fat Milk, USN Ultra Premium Casein, USN Creatine Pure Micronized Powder, Mercury Hydroblast V.II. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Christoff5674
|