Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1030 kcal
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Grasa: 55,05g | Prot: 65,11g | Carbh: 66,93g.
Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Лента Пирог с Вишней, Творог 9%. Almuerzo: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Красные Помидоры (Консервированные), Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Шпроты, Шашлык из Баранины. Cena: Тушеные Овощи, Печень Куриная в Сметане. más...
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1712 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de snegana111
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