Diario de SturgeonQueen, 22 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2011
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2011:
1322 kcal Grasa: 58,38g | Prot: 60,24g | Carbh: 148,18g.   Desayuno: Sugar Free Syrup, Sugar Free Chocolate Chips, Pioneer Pancake & Waffle Mix Buttermilk Complete No Fat. Cena: Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Egg, Egg White, Premium Pork Light Sausage, Center Cut Bacon, Italian Bread. Pasa Bocas / Otros: 100 oreo cakester, Chili Cheese Fritos, 100 Calorie Peanut Butter Wafer Bars, Rice Krispies Treats Bars, Pretzel M&M's. más...
2627 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 25 minutos, Sentado - 5 horas, Compras - 45 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Montañismo - 1 hora, BMR - 16 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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