Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2013
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2530 kcal
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Grasa: 86,73g | Prot: 129,51g | Carbh: 304,54g.
Desayuno: Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Linessa Light Salami 1A, Lätta Margarine, Clementinen, Line Leberwurst Minis, Grafschafter Aktivbrötchen, Aldi Milch 1,5%. Almuerzo: Linessa Light Salami 1A, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Aktivbrötchen, Line Leberwurst Minis. Cena: Linessa Light Salami 1A, Lätta Margarine, Grafschafter Das Milde, Glenfell Hühnerfrikasse, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Clementinen, Naturis Smoothie Apfel-Banane-Mango. más...
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2589 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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