Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1175 kcal
|
Grasa: 38,24g | Prot: 69,50g | Carbh: 132,93g.
Desayuno: Вкусвилл Йогурт "Греческий" Манго-Маракуйя, Carte Noire Кофе, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские. Almuerzo: Рот Фронт Халва Глазированная, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Carte Noire Кофе, Магнит Банан, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки. Cena: ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареники с капустой 10 шт. más...
|
|
2007 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|