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體脂：19
肌肉量：30
內臟脂肪：1
基代：922
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39,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 67,15g | Prot: 94,84g | Carbh: 81,65g.
Almuerzo: 玉米筍, 7-11 蒸地瓜, 煮熟的綠色椰菜, 義美 滷蛋, 雞胸肉, Costco 烤大雞腿. Cena: 梨山 野生藍莓果醬, 無糖豆漿, 麵包, 安佳 紐西蘭安佳迷你奶油（有鹽）. Pasa Bocas / Otros: 義和小舖 生酮伯爵紅茶餅乾, Costco 鮮奶, 7-11 美式咖啡. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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