Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
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113,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1150 kcal
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Grasa: 42,87g | Prot: 73,04g | Carbh: 126,61g.
Desayuno: Fried Battered Fish, Pear, Boiled Egg, Red Delicious Apples. Almuerzo: Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Selati Sweetener, Safari Seedless Raisins, Kellogg's All Bran Flakes, Onions, Toasted Bread, Canned Mackerel. Cena: Onions, Brown Bread, Canned Mackerel. Pasa Bocas / Otros: Raisins (Seedless), PnP Cocktail Peanuts Salted. más...
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2764 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de coenraadmarneweck
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