Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2361 kcal
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Grasa: 87,05g | Prot: 141,70g | Carbh: 262,97g.
Desayuno: 煮鸡蛋, 奶茶, 红薯／地瓜. Almuerzo: 红烧排骨, 炒四季豆, 卤牛肉, 炒青菜, 红烧鱼块, 白飯, 乌鸡汤. Cena: 自制坚果黑麦面包（无糖无油）, 自制坚果谷物全麦面包, 拿铁咖啡. Pasa Bocas / Otros: 牛奶（全脂）, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片, 松子仁, 干烤开心果（加盐）, 橘子. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Wintery.f
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