Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 42,85g | Prot: 89,33g | Carbh: 152,67g.
Desayuno: Pisang, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Putih Telur Matang. Almuerzo: Tomat, Putih Telur Matang, Saori Saus Tiram, Bawang Bombay, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Dada Ayam, Nasi Merah, Bawang Putih. Cena: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Melon, Chia Seed, Pepaya, Buah Naga, Nanas, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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