Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1759 kcal
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Grasa: 49,53g | Prot: 98,41g | Carbh: 229,81g.
Desayuno: Ventura Arachidi, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Pere Abate, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Almuerzo: Scotti Gallette di Riso Integrali, Uovo, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Riso Basmati. Cena: Carne di Petto di Tacchino, Milbona Skyr Vaniglia , Ventura Arachidi, Pane Carasau, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Torta di Mele Classica. más...
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1536 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mirela.patrascu
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