Diario de Delstrenching, 22 nov. 13

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2013

112,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 12,7 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2013:

1167 kcal

Grasa: 64,74g | Prot: 56,67g | Carbh: 91,07g. Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage. Almuerzo: Chow Mein or Chop Suey with Meat and Noodles. Cena: Chow Mein or Chop Suey with Meat and Noodles. Pasa Bocas / Otros: Compliments Popcorn. más...

3579 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

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