Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 37,96g | Prot: 31,79g | Carbh: 158,42g.
Desayuno: Vigor Vigor Batido, Nutrigold Granola. Almuerzo: Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Tio João Arroz Integral Cozido, Cebolas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino Japonês, Qualitá Tomate Cereja, Alface Romana. Cena: Suco de Limão, Rúcula, Pepino Japonês, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Vigor Queijo tipo Gouda , Alface, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Natus Minas Balas de Gengibre Mel e Própolis, Sopa de Legumes, Canela, Abacaxi, Hortifruti Laranja Bahia. más...
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2218 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de carolfc
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