Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1357 kcal
|
Grasa: 31,02g | Prot: 38,99g | Carbh: 144,90g.
Desayuno: Кофе с Молоком. Almuerzo: Майонез, Каравай Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей. Cena: Огурец (с Кожурой), У Палыча Морковь по-Корейски, Картофель Отварной, Индилайт Медальон из Индейки . Pasa Bocas / Otros: Жигулевское Пиво Светлое, Петрохолод Эскимо Caro Клубника в Шоколаде. más...
|
|
1969 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 15 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Descansando - 19 horas y 11 minutos, Durmiendo - 4 horas y 32 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kozluremi
|