Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1457 kcal
|
Grasa: 71,38g | Prot: 53,06g | Carbh: 166,78g.
Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Kentang Rebus. Cena: Tahu Goreng, Ikan Lele, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Keripik Pisang, Maicih Basreng, Pangsit Goreng, Keripik Pisang, Keripik Pisang, Keripik Pisang, Jambu Biji. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HrsBerhasil
|