Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
|
47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1197 kcal
|
Grasa: 63,53g | Prot: 74,69g | Carbh: 76,18g.
Desayuno: Дары Природы Салатная Фантазия, Unagrande Моцарелла без Лактозы, Global Village Маслины без Косточки, Руккола, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Овсяноблин 2. Almuerzo: Куриная печень с луком, Гречка Отварная. Cena: Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Global Village Кукуруза Сахарная, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Fish House Икра Трески Стерилизованная. más...
|
|
1338 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de londoniparisinewyork
|