Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
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119,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2217 kcal
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Grasa: 66,40g | Prot: 283,86g | Carbh: 120,09g.
Desayuno: Netto Milch 0,3%, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Rindergulasch, Ei (Ganz), Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt, Frisch Gepresster Orangensaft, Orangensaft, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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4291 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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