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02 mar. 21
Diario de damlatakul, 02 mar. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
58 kg
Disminuído hasta ahora:
26,8 kg
.
Aún para ir:
9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 marzo 2021:
373 kcal
Grasa: 9,45g | Prot: 10,86g | Carbh: 71,20g.
Desayuno:
Yayla Chia Tohumu, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Kabak, Yeşil Çay.
Almuerzo:
Kuru Kayısı, Kuru Kayısı.
Cena:
Kuru Kayısı, Kuru Kayısı, Kısır, Kısır.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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👏🏻👏🏻😇
02 mar. 21 por el miembro:
Tea_Mola
😊💖
03 mar. 21 por el miembro:
damlatakul
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