Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 49,15g | Prot: 140,10g | Carbh: 116,79g.
Desayuno: Консервированный Тунец, Чай, Royal Forest Шоколад из Кэроба, Овсяноблин, Варенье, Творог 9%. Almuerzo: Банан. Cena: Чай, Варенье, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Творог 9%, Оливковое Масло, Морковь, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...
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2625 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Sauna - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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