Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2013
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 30,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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859 kcal
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Grasa: 28,24g | Prot: 62,16g | Carbh: 79,73g.
Desayuno: Egg, Fit & Active Multigrain Waffles, Laughing Cow Light Mozzarella, Sun-Dried Tomato & Basil, Tuscan Garden Real Bacon Bits, Crystal Farms All Whites 100% Liquid Egg Whites, Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Coffee. Almuerzo: Stockmeyer Red Cabbage with Apple, Fluff. Cena: Frank's Red Hot Buffalo Wing Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cooked Cauliflower (from Fresh), Dannon Oikos Dips Cucumber Dill. Pasa Bocas / Otros: Fiber One Chewy Bars - Caramel Nut. más...
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2702 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nancyh1953
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