Diario de Gaenseliese, 02 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
90,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2021:
674 kcal Grasa: 17,95g | Prot: 47,83g | Carbh: 78,00g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Maribel Orangen Marmelade, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Almuerzo: Möhrensuppe. Cena: Milbona Käseaufschnitt Light (36g), K-Classic Milch 1,5% , Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Pfirsich-Maracuja, Heidelbeeren. Pasa Bocas / Otros: Coppenrath & Wiese Käse-Sahne-Rolle mit Mandarinen. más...
2180 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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