Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2013
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2056 kcal
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Grasa: 69,14g | Prot: 58,26g | Carbh: 266,53g.
Desayuno: Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Soft White Roll, Soft White Roll, Meat Loaf, Mayonnaise, Root Beer. Cena: Baked Potato (Peel Eaten), Sierra Nevada Pale Ale. Pasa Bocas / Otros: Great Value Mixed Nuts, Air Popped Popcorn, Snickers Almond Bar, Chocolate Chip Cookies (Soft Type). más...
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2472 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 31 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 6 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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