Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 36,5 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
635 kcal
|
Grasa: 34,14g | Prot: 29,75g | Carbh: 57,95g.
Desayuno: Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Zeytin, Tadım Ceviz İçi, Mis Köy Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Domatesler. Almuerzo: Arifoğlu Keçiboynuzu Unu, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Elma, Buono Bitter Çikolata, Peyman Bahçeden Kuru Erik. Cena: Sarımsak, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Ev Yapımı Yoğurt, Kereviz. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Senemmigg
|