Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
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144 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 46 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1627 kcal
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Grasa: 65,64g | Prot: 34,28g | Carbh: 221,47g.
Desayuno: Argeta Hühnerpastete, Milbona Tilsiter, Schwarze Oliven, Özyörem Tavuk Dilim Salam, Özyörem Pastirma, Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Reiswaffel. Almuerzo: Innocent Smoothie Orange, Karotte & Mango. Cena: Elstar, Rapsöl, Basmati-Reis (Gekocht), Salz, Schwarzwaldmilch Joghurt Mild Laktosefrei 1,5%, Minze, Kerrygold Butter. Pasa Bocas / Otros: Hela Gewürz Ketchup Tomate, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Fritz Apfel-Kirsch-Holunder-Limonade, Ketchup, Knorr Pommes Sauce, Aldi Rösti Ecken, Paulaner Spezi, Leitungswasser. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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