Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1114 kcal
|
Grasa: 36,83g | Prot: 47,46g | Carbh: 164,09g.
Desayuno: Hulled Sunflower Seeds, Kohlrabi. Después del Desayuno: Grapefruit. Almuerzo: Butter , Eldorado Kycklingbröstfilé, Cooked Sauerkraut. Merienda: Kiwi Fruit, Cabbage Salad or Coleslaw with Pineapple with Dressing, ICA Plommon. Cena: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables, Penne, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Después de la Cena: Kellogg's Special K Red Berries, Frozen Cherries, Arla Kefir. Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Kohlrabi. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de livinlivin
|