Diario de technut, 22 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2011
107,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2011:
1923 kcal Grasa: 79,45g | Prot: 99,86g | Carbh: 185,06g.   Desayuno: splenda, darigold fat free half & half, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Apple Slices, Red Hot Sauce, Bread Crumbs (Seasoned), foster farm chicken thigh, 1% Fat Buttermilk, Grape Tomatoes, Poppy Seed Dressing, Spinach, Mushrooms, Hard-Boiled Egg, Bacon, Mozzarella Cheese. Cena: Boneless Skinless Chicken Breast, Mexican Style Four Cheese Blend, Taco Shells, Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Salsa (Ready to Serve). Pasa Bocas / Otros: Cheddar Cheese, Havarti Cheese, Blackberries, Fruit Naturals Red Grapefruit, Sugar Free Toffee Squares, Aranciata (Can), Premium Fudge Bars. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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