Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 46,28g | Prot: 116,42g | Carbh: 149,39g.
Desayuno: 农道好物 豆浆粉, 黄瓜/青瓜（去皮）, 五味居 黑胡椒牛排, 田园主义 全麦面包, 雀巢 膳食纤维, 煮鸡蛋, 鳄梨/牛油果. Almuerzo: 祖名 干丝, 黄鳝, 炒韭菜, 蒜头, 黑鱼, 鱼丸, 炒菠菜, 土豆（水煮，不加盐）. Cena: 芋头, 紫薯, 绿叶生菜, 牛肉. Pasa Bocas / Otros: 苹果, 氧气能量 蛋白粉. más...
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929 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, 练胸 - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de 素笺淡墨Rita
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