Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1663 kcal
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Grasa: 43,22g | Prot: 112,56g | Carbh: 207,89g.
Desayuno: Yoki Aveia em Flocos, Trigostoso Pão Integral, Piracanjuba Queijo Mussarela , Canto de Minas Iorgute Natural Integral . Almuerzo: Fast Açaí Açaí, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Cena: Piracanjuba Queijo Mussarela , Trigostoso Pão Integral, Apreciare + Whey. más...
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2919 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Deporte - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Advuniverse
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