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간식만 줄이면!
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1945 kcal
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Grasa: 49,09g | Prot: 136,07g | Carbh: 230,72g.
Almuerzo: 아이스 아메리카노, 서브웨이 터키 샌드위치. Cena: 짬뽕라면, 참치김밥. Pasa Bocas / Otros: 베스틱 닭가슴살 소시지 훈제맛, 베스틱 닭가슴살 소시지 마늘맛, 카누 카누 다크로스트 미니, 코카콜라 몬스터에너지울트라. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 마음은Nomad
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