Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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846 kcal
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Grasa: 27,94g | Prot: 45,05g | Carbh: 111,63g.
Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Cafezinho. Almuerzo: Abóbora Cabotia, Jiló Cozido, Seara Coxinhas Das Asas Temperadas, Tomates. Cena: Arroz Branco (Cozido), Jiló Cozido, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Quiabo (Congelado), Quiabo, Tomates, Beterraba Cozida. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Vitarella Cream Cracker Integral, Patê de Frango, Pão Francês sem Miolo, Pêra Portuguesa. más...
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2773 kcal
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Ejercicio:
Academia - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Darlene Tavares
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