Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
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112,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 32,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2399 kcal
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Grasa: 80,25g | Prot: 141,48g | Carbh: 275,26g.
Desayuno: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), IDN Nutrition Creatina, AdeS Manzana, Pão de Queijo Low Carb, Quaker Aveia em Flocos, Café Expresso, Açúcar, Banana. Almuerzo: Royal Gelatina Sabor a Cereza Sin Azúcares, Batatas Fritas Caseiras, Estrogonofe de Frango, Beringela refogada. Cena: Hamlet Blanco y Cookies, Royal Gelatina Sabor a Cereza Sin Azúcares, Pão de Queijo Low Carb, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Milkaut Yogur Durazno, Powerade Powerade, IDN Nutrition Creatina, IDN Nutrition Instant WPC Whey Protein. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de escanleo
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