Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2013
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 14,42g | Prot: 34,69g | Carbh: 101,75g.
Desayuno: Effi Confituur, Bruine Boterham. Almuerzo: Spagetti met Saus (Crucke), Chianti. Cena: Tonijn met Groenten Everyday, Gemengde Sla. Pasa Bocas / Otros: Bruine Boterham, Duvel Bier, Koekje, Cherrytomaten. más...
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3535 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marnik71
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