Diario de Morgenmuffel2, 01 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2021:
1655 kcal Grasa: 44,14g | Prot: 73,64g | Carbh: 238,54g.   Desayuno: Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Chavroux Ziegenfrischkäse mit Kräutern, K-Classic Milch 1,5% , Leckerrom Emmentaler, K-Classic Kochhinterschinken, Müller Froop Maracuja-Orange , Kaffee. Almuerzo: Aldente's Brotwelt Bruschetta Brot , Kaufland Take It Veggie Tomate-Hanf. Cena: Kräuterquark (Selbstgemacht), Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Ungesalzen, Mikrowellengegart). Pasa Bocas / Otros: hanuta Hanuta Minis, Mister Choc Party Selection. más...
2311 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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