Diario de a.maarques, 01 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2021:
569 kcal Grasa: 22,82g | Prot: 58,30g | Carbh: 28,87g.   Almuerzo: Purê de Batata Doce, Fígado de Galinha. Cena: Batata Doce, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Guaracamp Guaracamp Diet, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Parboilizado Cozido. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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