Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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856 kcal
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Grasa: 32,44g | Prot: 74,54g | Carbh: 65,03g.
Desayuno: Granix Galletas de Salvado, Marolio Mermelada de Durazno Light, Verónica Queso Cuartirolo, Cachamate Yerba Mate. Almuerzo: Clara de Huevo, Huevo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Apio, Cebollas, Tomate de Árbol. Cena: Tomate de Árbol, Cebollas, Apio, Clara de Huevo, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Cachamate Yerba Mate, Verónica Queso Cuartirolo, Marolio Mermelada de Durazno Light, Granix Galletas de Salvado. más...
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1635 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de savy_868
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