Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2658 kcal
|
Grasa: 71,41g | Prot: 172,21g | Carbh: 327,59g.
Desayuno: Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Danone Iogurte de Coco, Quaker Aveia em Flocos . Almuerzo: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Peras. Cena: Contra-filé, Alface, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Ceratti Peito de Frango Defumado, Panco Pane di Pasqua, Naturale Suco de Laranja, Ipanema Queijo Prato (30g), Seven Boys Bisnaguinha, Danone Danoninho. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gustavo.R
|