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Sobe, desgraça!
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 39,57g | Prot: 132,60g | Carbh: 100,18g.
Desayuno: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Suco de Limão, Balkis Cottage Zero, Native Açúcar Demerara, Bauducco Torrada Multigrãos. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Integral (Longo, Cozido), Fritz & Frida Lentilha Premium, Fritz & Frida Ervilha Seca Partida, Ovo Frito sem Gordura. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Clean Whey Whey Protein Isolado, Hotfit Hot Coffee, Desinchá Evolution Coffee . más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de luizfelipezago
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