Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 59,61g | Prot: 66,45g | Carbh: 156,95g.
Desayuno: Uva, Miel, Arándanos (sin Azúcar, Congelados), Quaker Avena Tradicional, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Café Cortado. Almuerzo: Berenjena Cocida, Muslo de Pollo, Cebada Perlada (Cocida). Cena: Helado de Fresa , Dia Helado Dulce de Leche con Brownies, Granja del Sol Ensalada Primavera, Aceite de Oliva, Camarones Empanizados, Atún en Agua (Enlatado). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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