Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 85,78g | Prot: 64,32g | Carbh: 155,39g.
Desayuno: Italac Leite Desnatado, Marilan Biscoito Amanteigado. Almuerzo: Cebolas, Ervilhas, Beterrabas, Repolho, Abóbora Cabotia, Purilev Óleo de Canola, Majestade Linguiça de Carne Suína . Cena: Itambé Manteiga Extra com Sal, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Purilev Óleo de Canola, Alface, Figos, Tomates, Walmart Queijo Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Naturale Granola Cereais e Frutas, Banana Prata. más...
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1923 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de CDalastra
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