Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
|
88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1326 kcal
|
Grasa: 45,07g | Prot: 40,01g | Carbh: 66,86g.
Desayuno: Kuzu Kulağı, Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Dereotu, Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Siyah Zeytin, Kırmızı Domates. Cena: Rakı, Meyve Kokteyli veya Karışık, Kısır, Yoğurtlu Havuç Salatası, Fırında Kaşarlı Mantar, Reneva Collagen Protein Drink. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pando-ra
|