Diario de Fairy91, 21 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2013
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2013:
2040 kcal Grasa: 86,18g | Prot: 92,77g | Carbh: 221,08g.   Desayuno: Nutella Nutella, Roggenbrot. Almuerzo: Nimm2 Fruchtbonbon, Kinder Riegel (12.5g), Storck Riesen, Butter, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Brötchen, Heißer Kakao. Cena: Beckers Bester Naturtrüber Apfelsaft, Hähnchenbrustfilet, Kartoffelgratin, Roggenbrot. más...
2631 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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